|
Iya dulu terlalu cuek sama badan, ga mau tau brapa jumlah kalori yang dimakan bodo amat pokoknya makan dan ga prnah olahraga. Tapi sekarang aku lebih sayang sama badanku yg jarang sakit, dan lebih disiplin buat makan 'real and clean food' & olahraga.
|
1154 kcal
|
Líp: 35,64g | Prot: 25,12g | Carbs : 173,99g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Soylicious Soybean Milk, Superindo Muesli Dried Fruit. Almoço: Kaldu Ayam, Saus Tiram, Minyak Wijen, Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Putih, Bakso Daging Sapi, Ubi Jalar (Manis), Wortel, Buncis. Jantar: Wedang Ronde. Snacks/Outros: Meiji Hello Panda, Nissin Vegetable Crackers, Rempeyek, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Salak. mais...
|
|
 Comentários
tingginya brp sis? wah berapa lama tuhh
29 mai 18 por membro: laladiala
|
@laladiala tinggiku 153cm, wah aku dietnya putus nyambung yang teratur dan aku seriusin 2 bulan ini
29 mai 18 por membro: Karnellia10
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karnellia10
|