Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 120,49g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Egg White. Almoço: Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. Jantar: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Nathan's Famous Hot Dog, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Cracker Barrel Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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