Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 56,61g | Carbs : 108,08g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Greggs Sausage Roll (Half), Greggs Bacon and Cheese Omelette in Corn Topped Roll. Almoço: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Kellogg's No Added Sugar Granola. Jantar: Bisto Casserole Made Simple Spanish Chicken, Morrisons Chopped Tomatoes, Carrots, Onions, Tesco Red Pepper, Tesco Beef Meatballs. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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