Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 71,58g | Prot: 55,42g | Carbs : 139,62g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Картофель (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая. Jantar: Блины на Молоке, Курица (Жареная в Панировке), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Невские Берега Торт Леший, Черешня, Блины на Молоке. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад 72%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-vargashkina
|