Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 29,98g | Prot: 142,00g | Carbs : 164,59g.
Pequeno Almoço: USN Whey Protein, Jungle Oats, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Energy Drink, Bananas. Almoço: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted). Jantar: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Egg (Whole), Woolworths Mixed Vegetables. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjvdmerwe1982
|