Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 44,94g | Prot: 76,74g | Carbs : 158,05g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Água com Limão, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Beterrabas, Frango a Milanesa, Lasanha de Frango ou Peru, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Verde Mista. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Subway Tomate, Subway Pepinos, Alface, Garoto Chocolate Meio Amargo. Snacks/Outros: Caqui, Bolo de Chocolate, Banana Caturra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edineia de fatima
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