Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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92,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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742 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 22,82g | Carbs : 91,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Almoço: Signature Select Three Meat Pizza, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Lecturing/Standing - 2 horas, Conduzir - 2 horas e 45 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Let's go! #getserious #grindtime
29 mai 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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