Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 29,26g | Carbs : 114,15g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Toasted White Bread, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Bran Flakes. Jantar: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Apples, Oranges, Mama's Pepper Steak Pie, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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