Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 10,34g | Prot: 85,21g | Carbs : 68,98g.
Pequeno Almoço: Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, MuscleFood Liquid Egg White, Apricots , Bananas . Almoço: Marks & Spencer Quinoa & Edamame Soya Bean Salad. Jantar: MuscleFood Turkey Breast, Asda Celery Sticks , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce. Snacks/Outros: Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_44
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