Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 60,76g | Carbs : 265,59g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Torta de Banana. Almoço: Alface, Vapza Carne Seca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Laranjas, Banana. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso, Heinz Ketchup, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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