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789 kcal
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Líp: 12,62g | Prot: 66,86g | Carbs : 109,34g.
Almoço: Publix Green Bell Pepper, Corn, Green Peas , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Skinless Chicken Breast, Minute Quinoa White & Red. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Clementines , Cherry Tomatoes, Lettuce, Bananas , Reduced Fat Peanut Butter. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de buzilda
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