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Janta: crepe de ovo + aveia + requeijão, com recheio de patê de sardinha.
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1481 kcal
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Líp: 72,24g | Prot: 91,92g | Carbs : 122,26g.
Almoço: Goiaba, Catupiry Requeijão Cremoso, Abobrinha Refogada, Repolho Verde, Alface de Folha Vermelha, Peito de Frango. Jantar: Tambaú Catchup, Hellmann's Maionese, 88 Sardinhas com Óleo, Catupiry Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Outros: Banana, Pipoca Branca (em Óleo), Catupiry Requeijão Cremoso, Predilecta Goiabada, Laranja Pêra. mais...
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