Ну когда же я уже добью вес до 59 кг😭
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61 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 144,67g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Banana, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Chicken Breast, Увелка Греча. Jantar: Egg, Egg, Монетка Сыр Грюер 45%. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 3,5%, Coffee, Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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