Jornal de Zonnetje inhuis, 31 mai 18

Langzaam maar zeker ga ik omlaag. Ik hoop dat ik de komende week onder de 82 ga komen☺️. Stug volhouden dus.
82,1 kg Perdidos até agora: 11,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1358 kcal Líp: 60,78g | Prot: 24,97g | Carbs : 175,12g.   Pequeno Almoço: Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Body & Fit Pure Chiazaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Almoço: Ben & Jerry's Cookie Dough. Jantar: Heinz Curry, Superieur Fritessaus, Jumbo Patat Frites, Gwoon Oven Kroket, Jumbo Wortel Julienne, Jumbo Rucola Melange. Snacks/Outros: Lonka Vanilla Fudge, Merci Chocolade, Dolce Gusto Grande, Water, Koffie. mais...
2000 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

11 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
👊 lekker doorgaan. Je gaat goed. 
31 mai 18 por membro: Mootjuh0107

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Zonnetje inhuis


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.