Bom Dia! Começando o feriado com um omelete de legumes :) Já que durante a semana não dá tempo de fazer rsrs

740 kcal Líp: 15,54g | Prot: 44,48g | Carbs : 110,31g.   Pequeno Almoço: Quero Ervilha e Milho, Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde. Almoço: H2OH! H2O, Heinz Tomato Ketchup, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Frito, Subway Tomate, Pullman Pão Integral 9 Grãos. Snacks/Outros: Maçã, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mais...

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