Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 5,89g | Prot: 66,06g | Carbs : 45,23g.
Pequeno Almoço: Café, Laranja Pêra, Clara de Ovo Cozida, Água com Limão. Almoço: Galo Vinagre Balsâmico, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana. Jantar: Patinho, Alface Americana, Galo Vinagre Balsâmico, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Café Expresso. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavosamelo
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