|
yang berat bukan Rindu, tp Yang berat itu ngejar BMR 😅😂
|
1204 kcal
|
Líp: 52,79g | Prot: 67,73g | Carbs : 124,88g.
Pequeno Almoço: Wortel Dimasak, Blewah Melon, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih, Kacang Tanah. Jantar: Kurma, Kacang Tanah, Pisang, Nasi Putih, Kecambah, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Jus Jeruk Peras Segar. mais...
|
|
 Comentários
kadang bingung mo ngemilin apa lagi biar poll.. padahal perut usah begah hahahha
31 mai 18 por membro: Lia prasetyo
|
Ngejar BMR buat naikin bb atau nurunin bb ka?
31 mai 18 por membro: girlsunicorn
|
31 mai 18 por membro: Lia prasetyo
|
Sampak kekenyangan gaakan nambah bb ka?
31 mai 18 por membro: girlsunicorn
|
Iya perut udah pooll tapi masih blm target bmr 😁
31 mai 18 por membro: Lia prasetyo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Riza Arum
|