Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1972 kcal
|
Líp: 63,66g | Prot: 64,59g | Carbs : 268,32g.
Pequeno Almoço: Tè Verde, Zucchero, Gentilini Novellini. Almoço: Oreo Original, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca). Jantar: Fagioli (in Scatola), Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Speck, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
|
|
3152 kcal
|
Exercício:
Dormir - 4 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, em Pé - 7 horas, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 35 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maurolaselva
|