|
Запишу пожалуй этот вес, но завтра проверю его, а то даже не верится)
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 56,55g | Prot: 94,33g | Carbs : 215,31g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Насыпная ватрушка, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Almoço: Захер. Jantar: Рис для гарнира, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Киви. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Первый раз я зелененькая, ура!
31 mai 18 por membro: Sveta200888
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta200888
|