На ужин: салат с крабовыми палочками, заправлен сметаной 10% 🥗, 1/2 батончика corner, чай без сахара ☕️
|
1499 kcal
|
Líp: 71,74g | Prot: 93,65g | Carbs : 164,64g.
Pequeno Almoço: Clear Barn Смузи: Авокадо, Клюква, Клубника, Лайм, Торинамбур, Миндальное Молоко, Clear Barn Пшенка на Кокосовом Молоке с Грушей. Almoço: Король Орех Финиковая Паста, Чай, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Cornex Фруктово-Ореховый Батончик-Мюсли. Snacks/Outros: Черешня, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pure Protein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|