|
77/58/94
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 85,49g | Prot: 136,00g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Белый Медведь Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта). Jantar: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Snacks/Outros: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Geneticlab Micellar Casein Pro, Geneticlab Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|