Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 7,17g | Prot: 42,66g | Carbs : 129,10g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada Verde Mista, Suco de Laranja Natural, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Banana. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Passadeira - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidy Gomes
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