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temaki low carb de salmão, só salmão em cubos (120g) e 1 colher de cream cheese e um pouquinho de shoyu. A alga tem 1g de carb cada, para os 2 temakis usei meia alga em cada. muito bom!
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863 kcal
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Líp: 49,14g | Prot: 81,75g | Carbs : 26,60g.
Almoço: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Tomates, Berinjela Cozida, Sadia Queijo Prato Lanche. Jantar: Sakura Shoyu Tradicional, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Philadelphia Cream Cheese Light, Sashimi de Salmão, Suco de Limão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cebolas, Tomates, Tilápia. mais...
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 Comentários
Sou apaixonada! Eu adoro essa alga!
31 mai 18 por membro: MaiOtanho
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Idéia maravilhosa !!!!! Obrigado !
01 jun 18 por membro: cidapetito
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Histórico de Peso de gerson.campoi
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