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1921 kcal
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Líp: 104,92g | Prot: 212,21g | Carbs : 31,21g.
Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Extrato de Baunilha, First Pasta Integral de Amendoim, Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Pernil Assado, Carne de Peru. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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