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46일째. 연장하고있음ㅠ
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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406 kcal
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Líp: 3,10g | Prot: 57,75g | Carbs : 36,79g.
Almoço: 카페베네 아메리카노, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 오이 (껍질제거), 사과, 소금. Jantar: 청양고추, 양배추, 닭가슴살, 소금, 후추, 마늘 가루. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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