Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 85,18g | Carbs : 234,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Plátano, Helios Mermelada de Frambuesa, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Hacendado Spaghetti Integral. Jantar: Queso Manchego, Tortilla de Espinaca. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Queso Manchego, Hacendado Lomo de Pavo, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Paté de Hígado (Enlatado), Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques, Albaricoques. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemi76
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