|
|
647 kcal
|
Líp: 13,09g | Prot: 30,15g | Carbs : 112,47g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Яблоко Зеленое. Almoço: Окей Перец Желтый , Скатерть-Самобранка Фасоль Белая Натуральная Консервированная, Айдиго Паприка, Лук, Морковь, Мистраль Гречка. Jantar: Сойка Тофу с Томатами, Лук, Пекинская Капуста, Скатерть-Самобранка Фасоль Белая Натуральная Консервированная, Окей Перец Желтый . mais...
|
|
108 kcal
|
Exercício:
Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
|
 Comentários
01 jun 18 por membro: valeleather
|
01 jun 18 por membro: valeleather
|
Да, конечно! Начинка- вареная гречка (40гр в сухом виде)+ Тушеные морковка (40гр) с луком(40гр) на сковороде без масла с добавлением вводы и немного фасоли (80 гр) белой консервированной натуральной - добавить к ним паприку тли томатную пасту или томаты - смешать все и начинить этим перцы))
01 jun 18 por membro: Alexa_Me
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexa_Me
|