Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 101,11g | Carbs : 75,19g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Adria Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок. Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Креветки (Вареные или на Пару), BSN Syntha-6 Edge, Помидоры Черри, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|