Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2502 kcal
|
Líp: 125,01g | Prot: 178,61g | Carbs : 172,96g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Творог 18%, Черешня, Сыр Камамбер, Вкусный День Творог Обезжиренный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Какао-Порошок (Несладкий), Приправыч Желатин Пищевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|