|
1250 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 56,28g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: 種籽 山粉圓(未煮), Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫). Almoço: 小美 冰淇淋, 鬆餅(加水果或果仁). Jantar: 香蕉 香蕉, 愛之味 鮪魚片, 超市、傳統市場 結球萵苣, 傳統市場 乾海帶芽(台灣食品資料庫), 日清 (Nissan) MCT能量油, 雞胸肉. Snacks/Outros: 盛德信 康膳 立孅PLUS 食品. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chenxxxcccc
|