Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 46,27g | Carbs : 186,86g.
Pequeno Almoço: Lidl Porridge Oats, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Anchor Lighter Spreadable, Wholemeal Plain Flour, Yeast, Wholemeal Plain Flour, Yeast, Couscous (Cooked), Sweet & Sour Stir Fry Sauce, Mushrooms, Chicken Breast Fillets (130g), Green Peppers, Onions, Sugar, Tea (Brewed), Tesco skimmed milk uht. Jantar: Tesco No Added Sugar Custard Instant Mix, Marks & Spencer Rhubarb Crumble. Snacks/Outros: Lidl Snaktastic Sour Cream and Onion Lentil Curls, Friels Vintage Cider, Friels Vintage Cider, Sugar, Tesco skimmed milk uht, Tea (Brewed). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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