Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 58,91g | Prot: 71,17g | Carbs : 141,47g.
Pequeno Almoço: Творог 18%, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Пирог с сыром и яйцом. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные, Винегрет. Jantar: Черешня, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Бабаевский Шоколад Люкс, Груши, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diberg!
|