Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 68,22g | Prot: 129,76g | Carbs : 148,35g.
Pequeno Almoço: Amandes, Jus de Citron, Pain Complet, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Almoço: Oeuf (Entier), Patate Douce, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Salade Verte, Gerblé Levure Diététique, Carottes, Auchan Huile d'olive Vierge Extra et Basilic, Courgette, Tomates. Jantar: Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Auchan Riz Complet, Auchan Huile d'olive Vierge Extra et Basilic, Tomates, Courgette, Carottes, Brocoli. Snacks/Outros: Lou Pérac la Brique de Brebis, Fitness Boutique Whey Harder, Pommes Granny-Smith. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de math24000
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