|
Целый пакет скумбрии ..я бешеный фанат рыбы 😍❤️
|
871 kcal
|
Líp: 39,48g | Prot: 61,27g | Carbs : 70,54g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Компас Здоровья Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Яйцо. Almoço: Творог 5%, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Лакомо Сливки 10%. Jantar: Скумбрия Копченая. mais...
|
|
1805 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|