Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 17,65g | Prot: 59,52g | Carbs : 49,82g.
Pequeno Almoço: Café, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Prato Fino Arroz Integral. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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