|
Bom dia. alguem mais no JI de 24? E esta tranquila. 😊
|
430 kcal
|
Líp: 31,67g | Prot: 17,08g | Carbs : 24,31g.
Almoço: Água com Limão, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Alho, Subway Cebola, Subway Pimentão, Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Abacate. mais...
|
|
 Comentários
01 jun 18 por membro: Nanita.x
|
Eu acabei fazendo sem quere esqueci de comer e to ate agora tranquila termina ao meio dia 😊 #foco #força #pranois
01 jun 18 por membro: Franciele Weeiller
|
Qd estou trabalhando fica mais fácil. Esses dias em casa tentei o de 48h e consegui 42 morrendo. Depois disso, nem o de 24 tá indo ☺️
01 jun 18 por membro: Nanita.x
|
Parabéns.. Eu já tentei diversas vezes e não consigo.. Me dá uma fome incontrolável
01 jun 18 por membro: erikaschmidt
|
Oi. Jantei ontem as 22h . Hoje só vou desjejuar a noite. Tamojunto!
01 jun 18 por membro: Camilinhagnv
|
Nunca fiz o de 24 pq logo depois do exercício me dá uma fome gigantesca :/
01 jun 18 por membro: jessbatalhaampuero
|
Eu é a segunda vez que consigo . sempre fico no de 18 e 20 . se der aquela fominha eu tomo cafe puro e logo passa 😊
01 jun 18 por membro: Franciele Weeiller
|
Eu faço de seg a sex o de 24 hrs, como somente as 12:00..Super tranquilo já me acostumei...
01 jun 18 por membro: Michele S2
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Franciele Weeiller
|