Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 94,06g | Carbs : 74,31g.
Pequeno Almoço: Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Egg White. Almoço: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Jantar: Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini , Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Outros: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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