Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 12,80g | Prot: 56,08g | Carbs : 88,64g.
Pequeno Almoço: 집밥, 닭가슴살, 팽이버섯, 양파, 브로콜리, 당근, 고구마, 카레 가루, 파프리카, 닭가슴살, 팽이버섯, 양파, 브로콜리, 당근, 고구마, 카레 가루, 파프리카. Jantar: 러블리넛, 오뚜기 허니 머스타드, 풀무원 골드파인애플&골드키위 저지방샐러드소스, 요플레 플레인, 닭가슴살, 뚜레쥬르 통밀빵, 당근, 오이 (껍질제거), 양파, 파프리카, 양상추, 찐단호박. Snacks/Outros: 아메리카노, 보조제(1일5정), 롯데 자일리톨 핑크민트. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de je4595
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