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1369 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 79,26g | Carbs : 182,00g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer. Jantar: Azeite de Oliva, Sora Proteína Texturizada de Soja, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Ameixas. Snacks/Outros: Café. mais...
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