|
|
1186 kcal
|
Líp: 40,83g | Prot: 45,53g | Carbs : 161,86g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сава Джем Вишня, Быстров Хлопья Нежные 4 Злака, Чай с Лимоном, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кампина Йогурт Нежный, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Jantar: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч), Чай с Лимоном, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar Vanilla, Чай. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|