Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 70,53g | Prot: 99,03g | Carbs : 150,73g.
Pequeno Almoço: Черемушки Лаваш Тонкий, Финик, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Гречка Отварная, Тушеная Оленина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Авокадо Авокадо, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Помидоры. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сюсина лариса
|