Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 75,76g | Prot: 63,22g | Carbs : 203,94g.
Pequeno Almoço: Banaan, Banaan, AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). Almoço: Markant Krokante Muesli Rozijn, Almhof Volle Kwark, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Volkoren Brood, AH Avocadospread. Jantar: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Oldenlander Half om Half Gehakt, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Oldenlander Half om Half Gehakt. Snacks/Outros: AH Gepelde Pistachenoten, Katja Apekoppen, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snoezeloes79
|