Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Líp: 98,13g | Prot: 116,90g | Carbs : 216,14g.
Pequeno Almoço: Exquisa Früchtchen Erdbeere, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gmyrek Schinkenkrakauer, Nudelsalat. Snacks/Outros: Wassermelone, Milcheis. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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