Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 73,34g | Carbs : 131,80g.
Pequeno Almoço: Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Filé de Frango Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Jantar: Café Espresso com Leite, Queijo Branco, Pão Integral. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Del Valle Suco de Manga, Bolo de Banana, President Queijo Emmental. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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