Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2010
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146,1 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Líp: 139,79g | Prot: 204,67g | Carbs : 149,55g.
Almoço: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). mais...
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5506 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 2 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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