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Boa noite! Antes de trabalhar vou me susrentar... Chuchu refogado, ovos mexidos com linguiça queijo e presunto...
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630 kcal
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Líp: 40,35g | Prot: 39,53g | Carbs : 28,83g.
Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna. Jantar: Sadia Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mais...
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Histórico de Peso de Damacenofitness
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