Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 82,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 77,28g | Prot: 149,95g | Carbs : 63,23g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Гречка Отварная. Jantar: Льняное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|