Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 73,97g | Carbs : 221,55g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: KDV Вафли Zebra. Jantar: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Outros: Апельсин, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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