Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 92,55g | Prot: 102,26g | Carbs : 196,92g.
Pequeno Almoço: Şekerpare, %100 Kepekli Ekmek, Namet Hindi Salam, Doğal Peynir, Limon Suyu, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Almoço: %100 Kepekli Ekmek, Mantarlı Et Sote. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, %100 Kepekli Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kıymalı Ispanak. Snacks/Outros: Nescafe Xpress Cafe Choco, Kaşarlı Tost. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzeys
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