|
|
1720 kcal
|
Líp: 79,28g | Prot: 83,72g | Carbs : 177,29g.
Pequeno Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Самбери Булочка Ярославская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Almoço: Квас, Спаржа по-Корейски, Кабачки в Кляре, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Outros: Яблочный Пирог, Квас, Шоколадное Мороженое, Черешня. mais...
|
|
2437 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de хыща
|